全世界有八亿五千万

全球死亡率中排第十一位

全球第五位的致死病因

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你是否有被震撼到？

       慢性肾脏病造成的疾病负担正在迅猛增加，其致残致死率增幅排在所有慢病之首。预测到2040年，慢性肾脏病将成为全球第五位的致死病因。在中国，慢性肾脏病的患病率高达10.8%，患者人数超过1亿。

     3月份的第二个星期四是“世界肾脏日”，今年3月11日是第16个“世界肾脏日”，以“Living well with kidney disease（积极面对肾病，共享精彩人生）”为主题，旨在提高人民群众对肾脏疾病的认知度，让其积极面对疾病，精彩地度过每一天。

      3月10日，为普及肾脏疾病相关知识，提升健康水平，结合“党员健康大讲坛”，淳安县第一人民医院、县一医院医共体千岛湖社区分院的肾脏病科医护人员来到新塘社区展开健康讲座及义诊活动。

     肾脏病科副主任吴惠珍用通俗易懂的语言为大家讲解了什么是慢性肾脏病、肾脏病的早期表现及慢性肾脏病的防治，又系统地讲解了健康饮食、合理运动、定期检查对肾脏病预防的重要性，让居民们在短短30分钟的讲座里受益匪浅。

     十五病区护士长姚淑琴则重点从营养方面讲解了肾脏病患者的饮食注意事项，油、盐的量该如何控制、水果该选择哪种、哪些食物蛋白含量丰富……同时引导大家要加强自我保健，保持乐观的心态。

      当天，医护人员还为到场的每位群众免费测量血压、血糖等，现场解答群众的疑问。活动临近结束，还有不少居民在等待检查，义诊专家仍尽职尽责地为每位群众诊查病状。

       本次活动为近200名社区居民开展了免费咨询、体检及健康知识宣讲，活动倡导居民养成健康的生活方式和生活理念，提高健康水平。

      3月11日，也就是“世界肾脏日”当天，县一医院肾脏病科免门诊挂号费，吴惠珍副主任为每一位前来就诊的患者详细检查，耐心解答疑问。

     肾脏疾病的早期症状有哪些？

     面部水肿，脚部、踝部水肿；

     恶心、呕吐，食欲降低；疲乏无力，精力不充沛；面色苍白；

     夜尿增多，尿中有泡沫，尿色加深（尤其是在感冒后）;

     高血压（尤其是年轻人高血压）；

     口气中有尿骚味；皮肤瘙痒。

    护肾的药物有哪些？

    1.血管紧张素抑制剂（ACEI）及血管紧张素受体拮抗剂（ARB）：此类药物能够扩张肾小球动脉，增加肾小球的有效灌注，以此达到保护肾脏的目的。但这类药物对于肌酐已经达到3mg/dL以上的患者或合并有高钾血症的患者要尽量避免使用。

    2.常见的护肾药物有中成药，如阿魏酸哌嗪、百令胶囊以及黄葵胶囊等。

    3.免疫抑制剂：如环磷酰胺、环孢素、他克莫司、激素等一系列的治疗。

    4.复方酮酸片：该药配合低蛋白饮食，可减少氮的摄入，同时可避免因蛋白摄入不足及营养不良引起的不良后果。

     日常生活中，我们该如何做才能降低患上肾脏病的风险？

     请遵循8项黄金法则：保持健康、合理运动；控制血糖；监测血压；健康饮食，保持体重；保持充足的水分摄入；戒烟；不随意服用非处方药物；如果您有一个或多个高危因素，请定期检查自己的尿常规和肾功能。

     

    肾内科：

    专家门诊：沈泉泉（浙江省人民医院派驻专家） 每周三上午

    普通门诊每天开放

     咨询电话：65035303

余淑芬 郑翠玲 何美红