为建立完善基层中医药适宜技术推广的有效机制，更好地发挥中医药在农村和社区卫生服务中的作用，让广大基层群众享受到“简、 便、验、廉、安全有效”的中医药服务，今天，淳安县第一人民医院（浙江省人民医院淳安分院）医共体举办了一场中医药适宜技术操作技能竞赛，旨在提高基层卫生人员的中医药技术水平。

上午，县一医院汪强主任中医师，中医科副主任陈道挺，药剂科副主任王晓玲，康复医学科副主任宋长友，康复医学科陆贺青分别就推拿拔罐、穴位贴敷、中药辨识、灸法、刮痧等内容进行授课。

台上，讲课者悉心传授，台下听课者认真聆听。大家纷纷表示，中医药博大精深，学好中医，用好中医，提高中医药技能是不遗余力要追求的，力争为中医药事业的发展做出更大的贡献。

下午，参赛选手分别进行推拿、拔罐、灸法、中药辨识的技能竞赛。他们认真操作，纷纷将看家本领展示出来。

经过激烈角逐，7位选手从28人中脱颖而出，分获一二三等奖。

光荣榜

一等奖

千岛湖社区分院叶善红

二等奖

千岛湖社区分院宋华萍  威坪分院徐发科

三等奖

姜家分院王亚芳 姜家分院姜行云

梓桐分院钱向团  威坪分院王华

医共体建设的重要内容之一就是提升基层卫生院中医药服务能力，总院尽力帮扶各分院，中医药设备下沉，中医科专家下派，成立基层卫生院中医馆，培养中医药人才……一方面，是推进医共体建设的一大举措，另一方面，更是让中医药适宜技术服务好一方百姓。

下面，我们来科普一些常见的中医适宜技术：

推拿：普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式，副作用小，应用范围广泛。

拔罐，对于畏寒发热重无汗，头痛身痛，可有鼻塞流涕，风寒感冒及胃脘以下发生疼痛等症状具有明显作用。

刮痧，对风寒感冒具有明显的疗效作用。

灸法，包括麦粒灸、悬灸、隔物灸等，其中隔姜灸对缓解因寒凉所致的呕吐、腹泻、腹痛、肢体麻木酸痛、痿软无力等症状具有明显作用，隔蒜灸适用缓解急性化脓性疾病所致肌肤浅表部位的红、肿、热、痛，如：疖、痈等症状，隔盐灸适用缓解急性虚寒性腹痛、腰酸、吐泻、小便不利等症状，隔附子饼灸适用缓解各种虚寒性疾病所致的腰膝冷痛、指端麻木、下腹疼痛及疮疡久溃不敛等症状。

穴位贴敷，具有通经活络、清热解毒、活血化瘀、消肿止痛、行气消痞、扶正强身等作用。