关 爱 疼 痛      远 离 疼 痛

什么是疼痛？
　　疼痛(Pain)，是一种令人不快的感觉和情绪上的感受，伴随着现存的或潜在的组织损伤。2002年第十届世界疼痛大会，疼痛被列为继血压、呼吸、脉搏、体温之后的“第五大生命体征”。
疼痛的影响有哪些？
　　影响活动、影响情绪、影响饮食、影响睡眠……
疼痛对围手术期患者的影响有哪些?

1、增加氧耗量，导致冠心病患者心肌缺血及心肌梗死的危险性增加。

2、疼痛使患者无法有力的咳嗽，呼吸道分泌物难以清除，术后肺部并发症风险增加。

3、胃肠蠕动因疼痛而减少，延迟胃肠功能恢复。

4、由于限制机体活动，加之神经内分泌应激反应增强，引发术后高凝状态，可能会促进深静脉血栓形成。

5、疼痛同时会导致患者焦虑、恐惧、无助、不满、挫折和沮丧等负面心理因素加重，并产生睡眠障碍。

6、如果不在初始阶段对疼痛进行有效控制，急性疼痛从而有可能发展为难以控制的慢性疼痛。

最终导致血压升高、不能有效咳嗽、影响活动、影响睡眠、脾气暴躁、住院时间延长的后果。
那么疼痛应该怎么来表达？

疼痛是您的主观感受，您可以使用疼痛评分方法来评估疼痛程度，其中数字评分法(NRS)是我们最常用的疼痛评分方法。

数字评分法(NRS)
0:无痛
1-3:轻度疼痛(睡眠不受影响)
4-6:中度疼痛(睡眠受影响)
7-9:重度疼痛(不能入睡或睡眠中痛醒)
10：为剧烈疼痛
说出您的疼痛！
　　疼痛是您自己的感觉，而疼痛是否可得到缓解首先依赖于您是否将疼痛报告给医护人员。
您也是疼痛治疗中非常重要的一员，如果您有疼痛，请及时告诉医护人员,医护人员会根据您的疼痛程度、部位和性质，合理治疗疼痛。

通过倾诉，您还可消除您的恐惧、焦虑、忧郁和孤独等不良情绪，对治疗疼痛帮助很大。

疼痛如何治疗?
1、病因治疗:针对引起疼痛的病因进行治疗。
2、药物治疗:三阶梯止痛治疗原则。

三阶梯止痛治疗：用于疼痛治疗的药物种类繁多。在临床疼痛治疗中，常用的有麻醉性镇痛药、非甾体类抗炎药(nonsteroidal anti-inflammatorydrugs， NSAIDS)、抗抑郁、抗焦虑与镇静催眠药、糖皮质激素等。用药前必须熟悉药物的作用、不良反应及疼痛的原因、特点、性质、部位，合理选择药物，以达到镇痛疗效高、不良反应小、患者易于接受的目的。

3、非药物治疗:是药物治疗的辅助手段。

疼痛的非药物治疗：冷敷或热敷、冥想或放松、听舒缓音乐、休息、针灸、按摩。

疼痛治疗的误区常见有哪些？

无痛身心，无限生活！

（五病区 王丽）