据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达三亿，每年新增300万以上。为进一步提高患者对高血压相关知识的知晓率，以及对其长期管理的重视程度，淳安县第一人民医院（浙江省人民医院淳安分院）心血管内科开展宣教活动，倡导健康生活方式、合理营养、健康饮食、保持理想体重。

01、高血压诊断标准

主要根据诊室测量血压值，采用经核准的汞柱式或电子血压计，测量安静座位时上臂肱动脉部位血压，一般需非同日测量三次血压收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断高血压。既往有高血压病史，正在使用降压药物，血压虽然正常，也诊断为高血压。

02、高血压危害

心脏和血管是高血压损害的主要靶器官，长期高血压引起的心脏改变是左心室肥厚和扩大，而全身小血管病变则主要是官腔内径缩小，导致重要靶器官，如心、脑、肾组织缺血。同时长期高血压及伴随的危险因素可促进动脉粥样硬化的形成及发展。

03、高血压管理目标

高血压病人的预后不仅与血压水平有关，而且与是否合并其他心血管危险因素及靶器官损害程度有关。不同的高血压患者需进行个体化管理。

知晓你的血压，

守护你的心脉！

坚持规范管理高血压，

让健康常伴您左右。

（心内科 方慧勤）