众所周知，春天是一个呼吸道传染病的高发季节，请大家一定要注意预防！
　　流行性感冒
     流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
     传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
     主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
     易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
　　预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等，也是预防流感的有效措施。
　　人感染高致病性禽流感
      人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。
     传播途径：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物、尸体的血液、器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。
     主要症状：人禽流感的潜伏期一般为1—7天，出现早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。
    易感人群：任何年龄均具有被感染的可能性，但一般来说12岁以下儿童发病率较高，病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。
    预防措施：养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手；注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

　　春季是一个传染病高发的季节，积极预防才是保证身体健康的关键。小编为大家罗列了一些预防方法。
　　预防措施：
　　首先，应提高自身免疫力，加强锻炼，保证充足营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。其次，应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次，应积极有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。
　　多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用，也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
　　勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物及排泄物等中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
　　常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
　　补充营养：适当增加水分和维生素的摄入，注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。　
　　减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣食物，以减少对呼吸道的刺激。
　　避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
　　坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
　　注意生活规律：保证睡眠充足，生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
　　加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位；出门在外要尽量站在空气通畅的地方，避免去拥挤的公共场所。
　　早发现，早报告，早治疗：当自己或周围人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己，又可能影响他人。
　　预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。
　　避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。
       （ ICU张芳）