入伏后，我们迎来了一年中最热的时候。

  

　　但，随着气温的不断攀升，各种细菌病毒也开始活跃起来。夏季成为一些疾病的高发季节，其中，包括手足口病。
Example：
　　我是一名儿科护士，女儿3岁，儿子5岁。
　　孩子们往往喜欢人多的公共场所，细菌病毒容易传播。女儿年纪小，抵抗力差点，那天，先是发烧38.5℃，精神还好，给她用温水泡脚，退热贴外用，喂些辅食，如稀饭、烂面条等，晨起观察她的咽部充血，期间，时刻监测体温变化。下午女儿出现倦容，胃纳欠佳，咽喉吞咽刺痛，伴流涎，观察咽部时，发现口腔内满是疱疹，手心、脚心也出现红色疱疹，确是感染手足口病。兄妹俩平时十分亲昵，但这时万万不可，需做好隔离、退热措施，遵医嘱使用抗病毒药物，他们的食具也需煮沸消毒。
　　经过两天两夜的“奋战”，女儿的精神转好，然而，由于家庭隔离范围有限，儿子的手臂、脚心、口腔便出现零散几颗疱疹，同时出现发烧现象。经过相应的对症处理，几天后，宝贝们终于康复。
　　“疼在儿身，伤在娘心。”此话不假，家中孩子，那可是全家总动员，因此，如何预防和应对疾病才是重中之重。
　　什么是手足口病？
　　手足口病是由肠道病毒感染引起的一种常见传染病，婴幼儿和儿童普遍易感，5岁以下多见，以发热、手足口臀等部位皮疹为主要特征，初始症状为发热、食欲减退、伴有咽痛等。
　　下面是手足口病主要症状的护理措施：

发烧

　　发烧看似普遍，但也决不能马虎，应立即就医，明确发烧原因，注意高热引起的惊厥等情况，并进行相应处理。
　　▶ 低于38.5℃，物理降温，包括：多饮水、退热贴外用、温水擦浴（颈部、腋下、腹股沟、腘窝）、泡脚（中药熏洗）、有条件者可温水泡澡（切记儿童不可酒精擦浴，谨防散热过快，引起脱水），监测体温。
　　▶ 体温≥38.5℃（腋下或耳温）和（或）出现明显不适时，建议在医生指导下采用退热剂（布洛芬或者对乙酰氨基酚、退热栓等）退热治疗减少消耗。同时鼓励孩子多喝水，谨防服药后出汗引起的虚脱；勤换衣物，避免再次着凉。3天高烧未退，需再次就医。

惊厥

　　高热惊厥的临床表现为：突然意识不清，两眼上翻，口吐白沫，四肢抽动，手脚冰凉。
　　发生惊厥时，家长首先要镇静。迅速使患儿平卧，解开衣领，头偏向一侧，以防口鼻腔分泌物吸入气管；用拇指压人中，可暂时止惊；用柔软洁净的布包着竹筷放在上下臼齿之间，以防痉挛时咬伤舌头；不要摇晃、拍打孩子来刺激使他醒来，让他安静躺着；如有高热，苏醒后服用自备退烧药，然后立即送医院诊治。如抽搐时间较长，或抽搐停止后仍昏迷不醒，应及时就医，切勿延误。
　　皮疹护理
　　衣服、被褥保持清洁、干燥、平整，衣着宽松、柔软，剪短指甲，防止抓破皮疹，臀部有皮疹的婴幼儿，应随时清理大小便，保持臀部清洁干燥。手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂。疱疹破溃时可涂聚维酮碘，如有感染应用抗生素软膏。
　　>>> 如何进行有效预防
　　近几年，随着“二孩”政策的实施，在有兄弟姐妹陪伴的同时，细菌病毒也会积极地伴随着孩子们。做好隔离就显得非常重要，否则俩娃同时生病，那真是焦头烂额。
　　密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具、奶具及床上用品、衣物等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物也可感染。
　　① 最好是隔离患病儿童，分开居住生活，或者分房间睡，保证充足的睡眠时间，禁止接触，隔离时间轻症至少2周，重症不少于3周；
　　② 房间做好消毒工作，可用含氯消毒剂或其他消毒剂擦拭家属，喷洒地面，通风换气；
　　③ 用过的食具、玩具或其它物品可用含氯消毒剂浸泡及煮沸消毒；不宜浸泡或煮沸消毒的物品可放在阳光下暴晒。
　　>>> 预防手足口的小贴士
　　保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。
　　① 便前、便后用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；
　　② 看护人接触儿童前，替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

③ 婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后要充分清洗、消毒。

本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意家庭环境卫生，居室经常通风，勤晒衣被。

(六病区 方永龙 )