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膝盖如爱车,也需要及时保养

 阅读次数: 1309 发布时间: 2017-09-07

近年来,医院骨科门诊的就诊人数持续增加,而其中老年病人占很大比例。他们多数是由于关节痛而到医院就诊,其中膝关节疼痛更是“独占鳌头”。

在进行膝关节X线检查后,很多时候医生会写上“膝关节骨性关节炎”的诊断。对此,程度轻的可以药物治疗,程度严重的就需要手术治疗了。那到底什么是膝关节骨性关节炎?为何多发于老年人群呢?我们该怎样进行预防呢?

膝关节骨性关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现为肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,甚至残废。

骨科医生常会把这类疾病进行如下比喻:如果把人比作汽车,那我们的膝关节就是汽车的“发动机”。一辆汽车在公路上奔跑了20年,它的发动机就会出现动力不足、噪音、摩擦力增大甚至熄火。人也一样,我们的双膝关节承载着我们的体重,但它所承受的压强是体重的数倍,随着年龄的增长,骨骼、肌肉开始退化,膝关节也会出现退变,加上长期的活动,它们也会“累”,也会“生病”。

流行病学调查显示,在55~64岁的人群中,膝关节骨性关节炎发病率达40%,随着世界老龄化人口的增加,其发病率也逐年上升,这就是为何它高发于老年人。

怎样进行预防呢?当当我们的膝关节开始出现劳动(或者长途行走)后疼痛,甚至连基本生活的活动时都开始出现膝关节疼痛,这说明膝关节已经开始出现退变。这时候应当放慢生活节奏,减少膝关节的活动量,避免爬山、农田干活及长途行走,让膝关节“休息一下”。同时要加强膝关节的肌肉锻炼,减慢膝关节的退变;而不当的锻炼就是增加膝关节的活动量,它会让你的“发动机”出毛病甚至熄火。

8月初,淳安县第一人民医院(浙江省人民医院淳安分院)迎来了新一轮的派驻专家,骨科就来了两位“关节组的大咖”,毕擎教授和章水均副教授。毕擎教授每周二下午在县一医院坐诊,如有微创关节镜手术,他也会安排时间在淳为患者手术。章水均副教授每周四、五在县一医院坐诊及手术。如此一来,老百姓在家门口就可以看省级医院骨科专家,并进行相关手术。

如果您的膝关节出现了疼痛或其他不适,就到医院对“爱车”行“5S级保养”吧。相关专家门诊排班信息会定期在“淳安县第一人民医院”微信公众号上推送,请及时关注!(鲍涛)

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